5 Insanely Delicious Dairys-Free Desserts с ингредиентами 5 или менее

Последнее обновление:

Без молочных продуктов не означает десертов! Независимо от того, являетесь ли вы на основе безмолочного или растительного или веганского питания или вы просто ищете десерты без молочных продуктов, вот 5 безумно вкусные безмолочные десерты с ингредиентами 5 или менее. Мало того, что они безумно вкусные, но они также безумно легки и быстро готовятся.

1. Банановый хлеб

Ингредиенты для фрагментов 10:

  • Средние зрелые бананы 3
  • Кубки 2 старомодный овес
  • 2 больших яйца
  • 1 / 4 чашка чистого кленового сиропа
  • 1 чайной ложки соды выпечка

Инструкции:

  1. Разогреть духовку до 350 градусов Фаренгейта. Легко смажьте консистентную смазку.
  2. В блендере добавьте ингредиенты и смешайте до однородности.
  3. Налейте смесь в кастрюлю и украсьте тонкими кусочками банана.
  4. Выпекать для 30 до 35 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой.
  5. Дайте остыть в кастрюле перед подачей.

источник:

thebakermama

2. Печенье с арахисовым маслом

Ингредиенты для печенья 12:

  • 1 чашки арахисового масла
  • Кубок 1
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 большое яйцо

Инструкции:

  1. Разогреть духовку до 350 градусов Фаренгейта. Подготовьте лист печенья.
  2. В кухонном комбайне добавьте даты и процесс, пока даты не будут разбиты на мелкие кусочки.
  3. Добавьте арахисовое масло, ваниль и яйцо. Смешайте, пока смесь не образует шарик.
  4. Выкапывают смесь. Бросьте шарики и нажмите, чтобы они были плоскими.
  5. С помощью вилки нажмите печенье, чтобы создать крест-крест сверху.
  6. Выпекать в течение 10 минут.

источник:

theblissfulbalance

3. Ягоды оранжевые

Ингредиенты для соков 6:

  • 500 объединяет свежий апельсиновый сок
  • 70 грамм черники
  • 8 клубникой

Инструкции:

  1. В плесени добавить чернику и клубнику.
  2. Налейте сок, пока он просто не закроет фрукты.
  3. Заморозьте, по крайней мере, в течение 4 часов или до полного.

источник:

simpleveganblog

4. Chia Seed Pudding

Ингредиенты для порций 2 до 3:

  • Полножирный кокосовый крем 1
  • 1 / 4 чашка кокосовой воды
  • 2 столовые ложки семян чиа
  • Мешочек с чайными ложками 2
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Инструкции:

  1. В миску добавьте ингредиенты. Смешайте до объединения.
  2. Обложка с пластиковой пленкой. Охлаждайте на ночь.
  3. Украсьте свежими фруктами или орехами.

источник:

joyfulhealthyeats

5. Шоколадный торт из лавы

Ингредиенты для порций 2:

  • Темный шоколад 55
  • Мука из миндальной муки 1
  • Масло 2 унций
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки порошкообразного подсластителя

Инструкции:

  1. Разогреть духовку до 350 градусов Фаренгейта. Смажьте 2 рамакинами маслом.
  2. В кастрюлю добавьте масло и шоколад. Смешайте и расплавьте на медленном огне.
  3. В миску добавьте смесь шоколада и масла, яйцо, миндальную муку и подсластитель. Смешайте до тех пор, пока смесь не станет тестообразной и не станет поливной.
  4. Налейте смесь в ранукины 2.
  5. Выпекать в течение 9 минут или до тех пор, пока верхняя часть торта не будет установлена, а будет смещаться.
  6. Поверните торт вверх дном на тарелку. Посыпьте порошкообразным подсластителем и семенами граната или малиной. Украсьте мятным листом.

источник:

sugarfreelondoner

Другие истории
Вот что миллионеры 15 съедают для завтрака
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!