6 - здоровые и вкусные белковые белковые батончики

Последнее обновление:

Закуски могут быть прекрасным блюдом на ходу. К сожалению, почти каждый закусочный с добавками, ГМО и другие сомнительные ингредиенты. Вместо того, чтобы добавлять здоровый белок, чтобы помочь вашему телу оживить и построить новую мышцу, вы можете повредить его. Не говоря уже о том, что даже если вы найдете приличную закусочную, и у вас будет чувствительность клейковины, вы все равно не сможете ее наслаждаться.

После месяца исследований и тестов на вкус, мы нашли только несколько белковых баров, которые отвечают требованиям здорового и вкусного. Хотя это не идеально, эти закусочные избивают 99% рынка белка / снек-бара. Ингредиенты очень легки в понимании, короткие и здоровые. Блюда полностью отличаются от любой закусочной, которую вы попробовали, но фантастически. Вы можете попробовать сырые ингредиенты в большинстве из них, и как только вы попробуете их, вряд ли кто-то вернется к своим сильно обработанным и нездоровым аналогам. Вот 6 из самых здоровых безглютеновых и вегетарианских белковых баров там, в определенном порядке.

gomacro-бар

1. Органический арахисовый белковый бар от MACROBARS

Мы любим Macrobars из-за их простоты своих рецептов. Этот белковый бар упаковывает колоссальные граммы белка 12, и все это происходит из коричневого риса. Хотя у нас есть опасения по поводу коричневого риса, если ваша диета не включает коричневый рис в день, это все равно может стать отличной заменой для типичных белковых баров. Они имеют фантастический вкус, упаковывают самое высокое содержание белка из всех баров, которые мы тестировали, и они без глютена.

ВкусУдивительный

Наш любимый аромат - арахисовое масло. Это очень жевательно. Вкус арахисового масла смешивался с остальной частью бара, а не подавлял его, и, на удивление, он не был слишком сладким.

Цена за бар: $$$ (проверить цену)

Содержание белка: 12 грамм

Ингредиенты
Органический коричневый рисовой сироп, Органическое арахисовое масло, Органическая белковая смесь (Органический коричневый белок риса, Органический гороховой протеин), Органический пышный коричневый рис, Органические арахисы.

Особенности:

✓ Без клейковины ✓Органический ✓Веган ✓ГМО бесплатно ✓Макробиотик

Вы можете купить его здесь.

чистый органический белковый бар

2. Древний зерновой бар, шоколад из арахисового масла на основе чистого органического

Чистые органические бары - одна из немногих компаний, которые обеспечивают здоровые закусочные, которые также кошерны. Список ингредиентов немного длиннее, чем другие несколько баров, но ингредиенты по-прежнему велики. Нам не нравится агавый нектар, но кроме того, это, вероятно, наш второй фаворит в списке. Однако, когда дело доходит до фитнеса, 5 граммов белка может быть недостаточно. Но если вы просто ищете что-нибудь, чтобы перекусить из спортзала в свой дом, тогда это может быть просто идеально.

ВкусВкусно

Наш любимый аромат - арахисовое масло (снова!). Если вам нравится что-то жевательное и немного более твердое, чистые бары имеют такую ​​текстуру. Они упаковывают немного хруста, и вы можете действительно попробовать гладкое арахисовое масло и смесь какао в этом. Никакое нежелательное послевкусие или слишком большая сладость. Тем не менее, остальные вкусы, которые мы тестировали, были слишком сладкими, поэтому мы даем ему 4.

Цена за бар: $ (проверить цену)

Содержание белка: 5 грамм

Ингредиенты
Арахис, смесь древних зерен (свежесть квиноа, хрустящий коричневый рис, амарант, льняное семя, конопля), сироп тапиоки, нектар агавы, арахисовое масло, тростниковый сахар, шоколад (какао-ликер, сахар тростник, масло какао, какао-порошок), мука из арахиса, какао-порошок, морская соль, натуральный аромат.

Особенности:

✓ Органический ✓ Без клейковин ✓Веган ✓Кошер ✓ Проверено не-ГМО.

Вы можете купить его здесь.

сырой революционный белковый бар

3. Spirulina Dream Protein Bar от Raw Revolution

Помимо агавого нектара, ингредиенты в барах Raw Revolution великолепны, он содержит 7 граммы белка и почти вдвое дешевле других аналогичных качеств. Вот почему эту комбинацию цены и качества так сложно победить. Мы любим аромат Spirulina Dream, но они предлагают огромное количество других фантастических вкусов. Однако имейте в виду, что они содержат 15 + граммы сахара на бар.

ВкусУдивительный

Что вы должны понимать о барах Raw Revolution, так это то, что они на самом деле почти полностью сырые. Если вы любили есть сырое тесто для печенья в детстве, вот как это почти чувствует. Кроме того, это упаковано с фантастическими ингредиентами, которые мы все любим. Это исключительно жуткий и гладкий.

Цена за бар: $ (проверить цену)

Содержание белка: 7 грамм

Ингредиенты:

Органические кешью, Органические даты, Органические ягоды семян подсолнечника, Органический агавый нектар, Органические миндалины, Органический порошок спирулины, Органическое проросшее семя льна.

Особенности:

✓Органические ✓ Без глютена ✓Не-ГМО Проект сертифицирован ✓Веган

Вы можете купить его здесь.

необработанные оборотные бары

4. Caramel & Sea Salt Glo Protein Bars от Raw Rev

Это новая линия белковых баров от Raw Revolution. Они содержат намного больше ингредиентов, чем остальные бары в нашем списке, но все они являются отличными качественными ингредиентами. Каким-то образом они смогли сделать белковый бар, который является здоровым, доступным и упаковывает 10 граммы белка, в то время как содержит только 5 граммов сахара. Эта комбинация многих различных ингредиентов может показаться сомнительной, но они смешиваются феноменально.

ВкусУдивительный

На первый взгляд, ни один из нас в команде по вкусу не был поклонником карамели + соляри, но к концу это был один из наших любимых дегустационных баров. Сначала бар кажется немного жирным и жевательным, но как только хрустность орехов и соли заходит, мы находимся в первом ряду поезда, идущего на вкусную землю.

Ингредиенты: Raw Rev Nutty Superfood Blend (сырые кешью, арахис, гороховый протеин, органический Протеин коричневого риса, Сырые миндалины, сырой органический белок-конопля, сырые органические чиасовые семена, сырое органическое масло кокосового масла, сырые органические проросшие семена льна), изомальто-олигосахариды (пребиотическое волокно из тапиоки), органические итальянские темные шоколадные чипсы (сахарный тростник, шоколадный ликер, какао Масло, соевый лецитин, ванильный экстракт), Органический коричневый рисовой сироп, Гороховые чипсы, Естественные Ароматы, Морская соль.

Цена за бар: $$ (проверить цену)

Содержание белка: 10 грамм

Особенности:

✓ Без глютена ✓Не-ГМО ✓Веган ✓Кошер ✓10g Fiber

Вы можете купить его здесь.

Обзор крикета

5. Apple Cinnamon Cricket Flour Bars от Exo

Перед тем, как вы уродливы или со скидкой полностью, учтите тот факт, что они на самом деле очень хорошие! Кроме того, повышение сверчков намного более устойчиво, поскольку они используют около 20x меньше ресурсов, чем выращивание крупного рогатого скота! 80% мира съедает насекомых, но наша культура еще не приняла их. Они также содержат 10 граммы белка. Единственная нижняя сторона состоит в том, что они содержат много сахара в граммах 16.

ВкусВкусно

Таким образом, мы немного обманули нашу команду, не рассказав им, что они сделаны из фронта. Первоначальный консенсус состоял в том, что они пробовали довольно хорошо, хотя бар немного пробовал. Однако, выяснив, что на самом деле это крикетные бары, все стали подвергать сомнению вкус немного больше. В целом, это была нормальная реакция на что-то новое и необычное. Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать хотя бы несколько из них. Хотя это был не наш любимый бар дегустации, это было определенно то, что вы можете есть каждый день. Они немного на сладкой стороне, и вкус яблока доминирует в баре, в то время как нет никакого заметного вкуса сверчков. Знать, что есть еще один источник устойчивой и здоровой пищи - отличная новость.

Цена за бар: $$$ (проверить цену)

Содержание белка: 10 грамм

Ингредиенты: Миндаль, сливовая паста (сливовый концентрат, сливы), абрикосы, яблочная паста (концентрат яблочного сока, концентрат яблочного пюре), мука из крикета (Acheta Domesticus), мед, яблоки, земляные льняные семена, кокос, экстракт ванили, специи, морская соль.

Особенности:

✓ Без клейковины ✓Другие свободные ✓Соя бесплатно ✓Грайн бесплатно ✓10g белка

Вы можете купить его здесь.

сырые хруст-бары

6. Шоколадный белковый бар от Rough Crunch

Raw Crunch была компанией, о которой мы еще не слышали, прежде чем делать некоторые исследования в поиске самых здоровых баров. Мы рады, что нашли их. Они делают фантастические сырые бруски, которые не обрабатываются и ручная работа. Они на вкус именно то, что снек-бар должен иметь вкус, и они упаковывают 5 граммов белка, а содержат только 5 граммов сахара. Тем не менее, это самый дорогой бар, который мы тестировали.

ВкусУдивительный

Если вам нравятся бары с тропами, нет абсолютно никакой причины, почему вы не будете любить вкус этого. Это очень хрустящий (хотя иногда немного утомительный), и вкус темных шоколадных чипсов между ними - небесный. Это, безусловно, один из лучших дегустационных баров в списке.

Цена за бар: $$$$ (проверить цену)

Содержание белка: 5 грамм

Ингредиенты: Органические семена кунжута, Органические семена подсолнечника, Органические семена тыквы, Органические кешью, * Органический темный шоколад (органический сахар, органический несладкий шоколад, органическое масло какао, органические ванильные бобы, соевый лецитин), Органические льняные семена, Органические пекана, Сырье, Органическая макадамия Орехи, кельтская морская соль.

Особенности:

✓ Без клейковины ✓ Дрессировка бесплатно ✓Связь

Вы можете купить его здесь.

Поощрительные премии

обзор органических продуктов питания

Активная зеленая белковая бара от сырой органической пищевой бары

Мы любим ингредиенты, поскольку они просты и понятны, и он превосходит остальные закусочные, на которые мы смотрели. Огромные 16 граммы белка находятся внутри каждого из них. Мы не рекомендуем сразу принимать все это, так как он содержит 16 граммов сахара, и это самый дорогой бар в списке по цене $ 3.59 за бар.

Вкус: К сожалению, мы не получили никаких образцов по вкусу.

Цена за бар: $$$$ (проверить цену)

Содержание белка: 16 грамм

Ингредиенты:

Органические даты, органическое масло из миндаля, органический инулин, органическая белковая смесь (органический гороховой протеин, органический тыквенный белок), органические изюмы, органический активный порошок зеленого цвета (органический порошок сока из пшеничной травы, органический сок для травы ячменя, органическая спирулина, органическая голубика, органическая Малина, Органические ростки брокколи, Органический свекловичный сок, Органический сок моркови) Органический NuVous (органический инулин, органическая стевия, органический ягод Lycii, органический апельсин), органическое семя Чиа.

Особенности:

✓ Без клейковин ✓ Бездокументный ✓Органический ✓Реализованный сахар

Вы можете купить его здесь.

расти-бар-миндальный мед

Миндальный белковый бар под маркой Rise

Мы абсолютно любим, что в баре Rise содержится всего несколько ингредиентов. Хотя нам бы хотелось, чтобы мед был сырым или органическим, а вместо изолята сывороточного белка (быстрый урок: молоко -> фильтр -> концентрат сывороточного белка -> изолят сывороточного протеина) мы хотели бы видеть белок конопли, он все еще отличный выбор. Ну, то есть, если по какой-то причине вы не сможете получить остальные четыре. Он по-прежнему без глютена, он обеспечивает наибольшее количество белка и быстро поглощает его после тренировки. Это, вероятно, один из лучших чисток сывороточных протеинов.

Вкус: К сожалению, мы не получили никаких образцов по вкусу.

Цена за бар: $$ (проверить цену)

Содержание белка: 20 грамм

Ингредиенты:

Миндаль, мед, изолят сывороточного белка.

Особенности:

✓ Без глютена

Вы можете купить его здесь.

71zmLzlMwoL._SL1474_

Freeland Go Raw Bars

Еще один замечательный вариант, если вы любите гранулы и тропы. Однако, что особенное в том, что они не содержат орехов. Так для тех с арахисами аллергии, ура! Вместо этого они содержат большое количество овса, семян и дат.

Вкус: К сожалению, мы не получили никаких образцов по вкусу.

Цена за бар: $ $ $ (проверить цену)

Содержание белка: 6 грамм

Ингредиенты:

Проросшие органические гречневые крупы, проросшие органические семена подсолнечника, проросшие органические семена льна, проросшие органические семена кунжута, органические изюмы, органическая дата

Особенности:

✓ Без глютена ✓ Орех свободный ✓ Органический

Вы можете купить его здесь.

Другие истории
9 Easy Упражнения, которые могут помочь вам потерять калории 2000 в 24 Hours
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!